
Ever feel like your stress level is always hovering at a 7—even on “good” days? Or maybe your legs twitch at night, your sleep's broken, and you wake up more tired than you went to bed? I’ve been there too, and it’s frustrating.
That’s when I came across a supplement that made sense:
Magnesium Glycinate with Zinc, Vitamin D3, and B6—available right here in Pakistan through NIFDO Pharma, a trusted name in clean, effective wellness solutions.
This isn’t your average, generic magnesium pill. It’s a science-backed, stomach-friendly blend designed to do something for your body, and you feel the difference.
This form of magnesium is chelated, meaning it’s bound to glycine, a calming amino acid. That makes it easier for your body to absorb and gentler on your gut. No bloating, no laxative effect. Just calm nerves, relaxed muscles, and better sleep.
Zinc keeps your immune system sharp, helps your body heal, and supports hormone health. Add Vitamin D3 (especially needed if you're stuck indoors), and you've got a powerful combo for mood, bone strength, and better stress resilience.
B6 is the secret weapon that helps magnesium work. It improves absorption and supports everything from brain health to hormone regulation and metabolism. It helps you feel like yourself again.
| 🌟 Benefit | 🔍 How It Helps |
|---|---|
| Stress Relief | Soothes anxiety & calms overactive nerves |
| Better Sleep | Helps you fall asleep faster and stay asleep |
| Immune Support | Zinc & D3 boost your natural defenses |
| Muscle Recovery | Relieves cramps, spasms, and fatigue |
| Metabolism Support | B6 aids energy production & hormonal balance |
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کا ذہنی دباؤ ہمیشہ سات کے لگ بھگ رہتا ہے — چاہے دن اچھا ہی کیوں نہ ہو؟ یا رات کو آپ کی ٹانگیں بےچین ہو جاتی ہیں، نیند ٹوٹتی ہے، اور صبح اٹھنے پر پہلے سے زیادہ تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے؟
میں بھی اس حالت سے گزرا ہوں، اور یہ بہت تکلیف دہ ہوتا ہے۔
تب مجھے ایک ایسا سپلیمنٹ ملا جو واقعی فائدہ مند تھا:
میگنیشیم گلائیسینیٹ، زنک، وٹامن D3 اور B6 جو اب پاکستان میں نیفڈو فارما کے ذریعے دستیاب ہے، جو ایک معتبر اور مؤثر سپلیمنٹ فراہم کرنے والا ادارہ ہے۔
یہ کوئی عام میگنیشیم سپلیمنٹ نہیں ہے۔
یہ ایک خاص، معدے کے لیے نرم اور مؤثر فارمولا ہے جو آپ کے جسم کو واقعی فائدہ پہنچاتا ہے — اور آپ خود اس کا اثر محسوس کریں گے۔
یہ فارم میگنیشیم گلیسین (ایک آرام دہ امینو ایسڈ) کے ساتھ منسلک ہوتا ہے۔
اس وجہ سے یہ آسانی سے جذب ہوتا ہے اور معدے کو نقصان نہیں پہنچاتا۔
پھولا ہوا پیٹ یا قبض کا مسئلہ نہیں ہوتا۔
بس آرام دہ اعصاب، پرسکون پٹھے، اور گہری نیند۔
زنک مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے، جسم کی مرمت میں مدد دیتا ہے اور ہارمونی توازن کو بہتر بناتا ہے۔
وٹامن D3، خاص طور پر اگر آپ زیادہ تر وقت گھر کے اندر گزارتے ہیں، موڈ، ہڈیوں کی مضبوطی اور ذہنی دباؤ سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔
وٹامن B6 میگنیشیم کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے۔
یہ دماغ کی صحت، ہارمونی نظام اور توانائی کی پیداوار میں مدد دیتا ہے۔
یعنی، یہ آپ کو دوبارہ توانائی اور تندرستی کا احساس دلاتا ہے۔
Whether you're shopping locally or online, you’ll find Magnesium Glycinate supplements in Pakistan through NIFDO Pharma—available in:
Because shortcuts don’t work when it comes to your health.
NIFDO Pharma is a trusted multivitamin and food supplement supplier in Pakistan, known for international-grade formulations that are clean, effective, and safe. No fillers. No sketchy ingredients. Just what your body needs—backed by science.
“I’ve tried other magnesium supplements, but they gave me stomach issues. This one is so gentle, and my sleep has never been better. I actually wake up refreshed!”
– Maria Sarwar., Lahore
“I take it every night now. My restless legs are gone, and I’m not snapping at everyone anymore. Definitely feel more balanced.”
– Zeeshan Ahmad., Islamabad
Q: Is this supplement suitable for daily use?
Absolutely! It's designed for long-term, daily support. Just stick to the recommended dose.
Q: Does it help with sleep issues like insomnia or restlessness?
Yes—Magnesium Glycinate combined with B6 supports melatonin production and helps you fall and stay asleep naturally.
Q: Can I take this if I’m already on other supplements?
Generally, yes, but always consult your doctor if you’re on medication or a specific protocol.
Q: Is it vegetarian-friendly?
Yes! It’s made without gelatin or animal-based ingredients.
Q: Where can I buy it in Pakistan?
You can purchase through NIFDO Pharma's official site or at top pharmacies in Lahore, Karachi, Islamabad, Multan, and Rawalpindi.
You don’t need to white-knuckle through stress, poor sleep, or low energy. The right nutrients can make a huge difference, and Magnesium Glycinate with Zinc, D3 & B6 might be exactly what your body’s been asking for.